Каждую субботу в Праге, с 2022 года
Коллективные медитации
Открытые встречи на 2–3 часа каждую субботу. Мы вместе практикуем асаны, поём киртан и медитируем. Приходить может каждый — опыт не нужен.
Что нас ждёт
Асана-класс
Асаны традиции раджадхираджа-йоги нормализуют работу желёз через физические позы, тем самым стабилизируют ум, дают больше энергии и продлевают молодость тела.
Киртан
Динамическая медитация с пением мантры — она наполняет ум радостью и мягко готовит его к тишине.
Безмолвная медитация
Совместная медитация в тишине — сердце нашей встречи.
Время и место
Время
Каждую субботу. 10:00 — асана-класс, 11:00 — медитация.
Участие
Свободное и бесплатное. Регистрация не нужна — просто приходите. Можно поддержать проект пожертвованием, но это не обязательно.
Приходите за 10 минут до начала, чтобы успеть подготовиться к практике 🙏
Кто ведёт практики
Практики ведут опытные практикующие и сертифицированные учителя медитации.
Влад Я.
7 лет ежедневной практики медитации. Главный организатор ретритов и коллективных медитаций, киртан-плеер, учитель киртана и медитации.
Гунаратна
8 лет ежедневной практики медитации. 3 года прожила монахиней (LFT) под руководством Диди А. Деваприи. Сертифицированный учитель FYSM и RRY, лектор, учитель медитации, волонтёр, киртан-плеер, учитель киртана и медитации.
Мира
Ведёт асана-классы по раджадхираджа-йоге (RRY), организатор ретритов и коллективных медитаций.
…и многие другие — у каждого есть возможность участвовать и вести.
Остались вопросы? Напишите Гунаратне
Gunaratna @melodyfoster